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哪种护肤品抗皱好?精选10款有效抗皱去皱产品推荐

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北京工业职业技术学院(xuéyuàn)教务处副处长、援疆任昆玉职业技术学院副院长,2024年8月作为援疆教师奔赴昆玉职业技术学院。援疆期间,邱亚辉(qiūyàhuī)充分利用援疆资源助力(zhùlì)(zhùlì)教师成长,搭建京昆两地(liǎngdì)教师交流平台,促进两地教师交流;并探索数字化教育援疆路径,牵头初步组建“京昆职业院校虚拟教研室”。同时(tóngshí),借助北京职教资源,助力学生成才。 邱亚辉在为昆玉职业技术学院的学生(xuéshēng)们上课。本版图片/受访者供图 在我国西北边陲,有一处(yīchù)被誉为“沙漠之眼(zhīyǎn),昆仑之门”的土地,名为昆玉。 昆玉市位于新疆维吾尔自治区西南部,“昆玉”之名取自巍峨雄壮的(de)昆仑山(kūnlúnshān)和盛产和田玉的玉龙喀什河。不过,自2024年(nián)8月到达昆玉至今,将近一年的时间里,邱亚辉却无暇欣赏这里的美景。 作为北京教育系统“组团式”援疆的一员,邱亚辉目前担任昆玉职业技术学院副(fù)院长(yuànzhǎng),这一年的时间里,他一点一滴完善各种制度、手把手帮年轻教师提升教学(jiàoxué)能力、为学生搭建更广阔的展示平台。  在实地调研中找到破局(pòjú)思路 昆玉紧邻塔克拉玛干沙漠(tǎkèlāmǎgànshāmò),空气中常(zhōngcháng)弥漫着浮尘,一起风就(jiù)有沙尘,办公桌一天要擦好多遍。地处其中的昆玉职业技术(jìshù)学院是一所成立于2023年的全日制公办专科层次高等职业院校,学院规划建设面积30万平方米,规划招生10000人。 去年暑假前,邱亚辉接到了援疆的任务,此前他从未到过新疆(xīnjiāng)。“一直说南疆的职业教育跟内地有差距,我也想到这里看一看到底差距在(zài)哪里,自己能不能帮忙缩小差距(suōxiǎochājù)。”在北京工业职业技术学院(xuéyuàn)工作了十几年,邱亚辉是个极富职业教育情怀的人。 学校的(de)基础信息在邱亚辉的脑海中过了一遍又一遍,到了当地他才真切感受到想象和现实的差距:学校的教师少、类型多,部分教师刚毕业执教经验少、执教能力(nénglì)不足(bùzú);新建学校的“四梁八柱”建设还不完善;作为职业院校(zhíyèyuànxiào),实训设备不足,学生的实践能力有待提升…… 破局从实地调研开始。主管教学的(de)邱亚辉,到学校(xuéxiào)的各个系部做调研,走进课堂听每位老师的课。 “因为老师比较年轻,课堂还是(háishì)偏传统,主要还是老师讲、学生(xuéshēng)听的形式。但是对于职业教育来说,课堂教学(kètángjiàoxué)应该是以(yǐ)学生为中心(zhōngxīn),多和(hé)学生互动,让学生去讨论、发现问题、解决问题。”邱亚辉在听课中发现了日常教学中存在的问题,又跟援疆教师和当地教师逐一访谈,最后根据调研结果确定(quèdìng)了工作思路:首先要建立各种规章制度,然后要从日常教学抓起,从专业建设抓起,利用好北京“大后方”以及自己的各种资源,为学校的后续发展铺好路。 “去年(qùnián)是学校第一次迎来援疆教师(jiàoshī),我们就设计了系部负责人AB角模式,一个是援疆教师、一个是本地教师,这样方便双方沟通交流,援疆教师主抓教学和专业建设。”针对日常教学的教学规范、实训室(shíxùnshì)管理制度、课堂管理制度、大赛制度……邱亚辉逐渐将各种(gèzhǒng)经验以制度规范的形式固定下来,前后建立(jiànlì)了近20项(xiàng)规章制度,为各项工作的开展提供了依据。 以赛促教 帮助年轻教师(jiàoshī)迅速成长 作为主管教学的副院长,邱亚辉的工作重心之一是(shì)提升教师(jiàoshī)的教学能力:以赛促教是很好的切入口。 在(zài)邱亚辉看来,每年国家都会举办职(zhí)业院校教师教学能力大赛,通过比赛可以让年轻教师深入(shēnrù)了解职业教育的教学特点。借着第四届兵团高校课程思政教学展示活动的契机,邱亚辉组织了全校(quánxiào)老师的教学能力遴选活动,发现2024年9月新入职的年轻教师师晓丽是个好苗子(miáozi)。 从如何(rúhé)讲课、如何把课讲好、如何调整课件的结构(jiégòu)、如何构建整堂课,邱亚辉手把手指导师晓丽,整个课件进行了(le)四五轮打磨,最终帮助她在2024年第四届兵团(bīngtuán)高校课程思政教学展示活动(高职组)中荣获二等奖,这也是昆玉职业技术学院教师获得的第一个省部级(shěngbùjí)奖项。 “刚毕业的(de)新教师,对职业教育的理解和如何组织课堂并不了解,这类比赛(bǐsài)对于年轻教师的成长是非常有好处的。经过(jīngguò)这次比赛,明显(míngxiǎn)感觉到她上课不一样了,时刻有以学生为中心的意识。”2024年12月,邱亚辉组织了学校第一届青年教师基本功(jīběngōng)比赛,“今年5月,我们还要组织新一届的比赛。” 与此同时,邱亚辉(qiūyàhuī)还牵头打造了“京昆(jīngkūn)职教专家昆仑行”品牌活动,并在2024年11月(yuè)组织了北京(běijīng)14名职教专家来昆玉职业技术学院指导工作,进行课堂诊断,提高教学质量。他还利用援疆项目在今年(jīnnián)1月举办了昆玉职业技术学院骨干教师培训班,选派30名优秀教师前往北京进行为期14天的培训。 借助数字化教育新路径,邱亚辉牵头初步(chūbù)组建了“京昆职业院校虚拟教研室”,充分利用北京(běijīng)职业教育数字化资源进行教师培训,“备课、在(zài)线研讨、使用虚拟仿真(fǎngzhēn)资源都可以在这个平台上完成,我们也可以通过虚拟教研室持续跟进学校教师的成长和发展。” 为学生搭建更大(gèngdà)的舞台 “我们的(de)学生上课都很认真。70%的学生是汉族,20%的学生是维吾尔族(wéiwúěrzú),还有10%是其他少数民族,都是通过高考上来的,普通话听说读写都没问题(wèntí)。”在(zài)谈及学生成长时,邱亚辉表示学生们都很优秀,只是缺少一个可以展示才华的舞台。 “别看学校的实训设备少,但是比赛项目不能少,每个(měigè)专业(zhuānyè)都必须(bìxū)设置一个比赛的赛项,让(ràng)学生可以了解自己的专业知识。”从花艺、宝玉石鉴定与加工到机电一体化,邱亚辉在学校全面实施了“校级-自治区(兵团)-国家”三级学生技能竞赛机制,覆盖(fùgài)全校12个专业,同时,每一个比赛项目都有对应的国家级赛项,“校赛人人都参与,区赛选拔优秀人才,国赛培养高技能(gāojìnéng)人才,学生们通过比赛可以一级(yījí)一级地向上走,走向更大的平台。” 2024年(nián)10月,昆玉(kūnyù)职业技术(jìshù)学院开展了第一届校内学生(xuéshēng)技能大赛活动,包括学生技能比赛、职业规划大赛、创新创业大赛,80%的学生都参与了比赛。邱亚辉还牵头组织学校首次承办省部级比赛——2025年新疆职业院校技能大赛花艺(高职)赛项。 “我们学校的现代农业技术专业就有(yǒu)花艺课程。”邱亚辉惊喜地发现,一名来自河北的学生通过花艺专项(zhuānxiàng)比赛脱颖而出(tuōyǐngérchū),“他(tā)自己很努力,去年寒假援疆老师带着他在北京集训,他在职业院校技能大赛花艺(高职)赛项比赛中拿了一等奖,将代表兵团去参加国赛。” 为了让学生(xuéshēng)们能在技能竞赛中收获更多,邱亚辉还积极对接北京(běijīng)农业职业学院、北京经济(jīngjì)管理职业学院、北京交通运输职业学院、北京市商业学校承接学生技能竞赛培训。 此外,针对宝玉石加工与鉴定、现代农业技术专业等特色专业以及重点专业,邱亚辉还积极开展校企合作(hézuò),深入20余家企事业单位调研,签订合作协议,进行专业结构调整与优化,申报(shēnbào)5个(gè)新专业,指导新建了4个实训室(shíxùnshì)。 看着学校、师生的点滴改变,邱亚辉心里有着满满的成就感,同时也记下(jìxià)更多要完成的任务:教师结构复杂、教师经验少、流动性大,要让老师们真正愿意留下来、能够成长为优秀的教师;实训设备太少(tàishǎo)了,满足不了专业发展、人才培养的需求,还要(háiyào)争取(zhēngqǔ)更多资源…… 五月,天气渐暖,昆玉也逐渐迎来最美的(de)季节。来新疆的这一年,由于工作繁忙(fánmáng),邱亚辉(qiūyàhuī)几乎都没出过和田,“等援疆结束,有机会再来看这里的风景吧。” 来昆玉职业技术学院快一年了,最大的感受就是充实(chōngshí)。在这里,我接触到了很多之前从(cóng)未接触的业务,从教学延伸到了人事、后勤、校企合作、项目管理等等,从一个“单面手”变成了“多面手”。虽然有些事情(shìqíng)对我来说(láishuō)也是挑战,但是我一直在学习。要想把事情办好、办圆满,必须每个环节(huánjié)都要盯着,有些事情必须百分百完成,不能打(dǎ)一点折扣。 同时我(wǒ)觉得自己现在在做的事情特别有意义。来了南疆(nánjiāng),我才(cái)知道这里职业教育的发展状况,才知道如何才能改善,我为自己能够为职业教育的发展贡献力量而开心。 我最大的心愿就是在剩下的援疆时间里做得更多一些(duōyīxiē)、想得更多一些,培养(péiyǎng)出几个出类拔萃(chūlèibácuì)、能够独当一面的老师。毕竟,援疆老师最终是要离开(líkāi)的,但是他们可以长期留在这里,让学校有更好的发展。——邱亚辉
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